リラックス効果のある甘い香りと可愛らしい花を咲かせるラベンダーは、庭やベランダに一株あるだけで存在感がありお洒落な雰囲気になります。そんなラベンダーですが、実はいくつかの種類があるのをご存知ですか？

今回はラベンダーの種類と特徴をご紹介します。この機会にぜひあなたに合ったラベンダーを見つけて下さいね。 [Read more…]

仕事やプライベートでうまくいかないことがあって、今日は何だか疲れてしまったな・・・ということ、誰でも経験があるのではないでしょうか。そんなときはリラックスして、ぐっすり眠りたいものです。ラベンダーには疲れに効く様々な効能があるといわれています。

またラベンダーの色や香りが好きという方も多いでしょう。ラベンダーは様々な面で心を癒してくれます。そういった効能があり大人気のラベンダーですが、漠然と「ラベンダーは体に良い」と知っていても、効能をちゃんと知っているという方は少ないものです。

今日はラベンダーの効能を６つお教えします。ラベンダーの効能知ることで、自分自身の疲れをコントロールできるようになるかもしれません。 [Read more…]