ハーブ庭園に行くことで得られる5つのメリット

ハーブ庭園に行くことで得られる5つのメリットハーブ庭園に行かれた事がありますか?

庭一面にハーブが咲き乱れるハーブ庭園は、景色も素晴らしく香りも良いのでリラックスするには非常におすすめのスポットです。

今回はハーブ庭園に行きたくなるようなメリットをご紹介しますので、是非お休みの日に出向いてみてくださいね。 [Read more…]

香りや色が大人気☆ラベンダーの6つの効能

香りや色が大人気☆ラベンダーの6つの効能

仕事やプライベートでうまくいかないことがあって、今日は何だか疲れてしまったな・・・ということ、誰でも経験があるのではないでしょうか。そんなときはリラックスして、ぐっすり眠りたいものです。ラベンダーには疲れに効く様々な効能があるといわれています。

またラベンダーの色や香りが好きという方も多いでしょう。ラベンダーは様々な面で心を癒してくれます。そういった効能があり大人気のラベンダーですが、漠然と「ラベンダーは体に良い」と知っていても、効能をちゃんと知っているという方は少ないものです。

今日はラベンダーの効能を6つお教えします。ラベンダーの効能知ることで、自分自身の疲れをコントロールできるようになるかもしれません。 [Read more…]